👉 Tout d'abord, c'est un métier qui n'est pas règlementé. Donc "n'importe qui", même sans certification, peut se dire naturopathe 😔 C'est vraiment dommage, puisque c'est certainement ce qui fait qu'une grande partie de la population (je parle de la France) n'a pas confiance en la naturopathie... Eh oui, il y a certainement des "charlatans" ou des "gourous" qui se disent naturopathe... Mais heureusement, la plupart des naturopathes (ceux qui sont certifiés par une école 👩🎓) sont des personnes qui ont à cœur avant tout d'aider leurs clients ❣️
👉 Et ensuite, parce qu'un naturopathe (certifié !), c'est avant tout un être humain ! Donc par définition, chaque naturopathe est unique : même s'il y a des bases communes (la connaissance du corps humain, par exemple), chacun choisi d'utiliser les outils 🔧🪛🔩 (et ils sont nombreux !) qu'il préfère.
Vous trouverez donc des naturopathes qui sont aussi sophrologues / réflexologues / masseurs / hypnothérapeutes... Il y a ceux qui conseillent plutôt de la phytothérapie / aromathérapie / fleurs de Bach / micro-nutrition...
En général, nous sommes tous des "éducateurs de santé", c'est-à-dire que nous expliquons l'intérêt et aidons à mettre en pratique des habitudes d'hygiène de vie meilleures pour votre corps. Notre rôle est donc de vous parler alimentation, hydratation, activité physique, sommeil, gestion du stress... Pour vous aider à modifier ce qui a besoin de l'être dans votre quotidien, et vous permettre de vous sentir mieux dans votre corps 😀
Bonne nouvelle 🎉 ce n'est pas nécessaire d'être 6 pieds sous terre pour décider d'aller mieux, et aller voir un naturopathe !
👩👨👩🦳👨🦳👧🧑 En effet, la naturopathie, c'est fait pour TOUT LE MONDE (ça devrait même être enseigné à l'école !) : vous pouvez très bien faire un "bilan naturo" pour comprendre votre terrain, et ensuite prendre de bonnes habitudes pour rester le plus souvent possible en bonne santé : c'est ce qu'on appelle la prévention !
🥴😖😵 Si vous avez un ou des trouble(s) fonctionnel(s), c'est-à-dire des symptômes sans explication organique (= ce ne sont pas des maladies, vous avez validé cela avec votre médecin), le naturopathe peut vous aider à comprendre ce qui se passe. Il cherchera la cause de la cause en reliant les différents symptômes que vous observez et vous conseillera de façon personnalisée.
🤢🤕🤒 Si vous avez une maladie et êtes suivi(e) par un (ou plusieurs) médecin(s), vous pouvez faire appel à la naturopathie en complément de votre traitement médical. La naturopathie ne remplacera JAMAIS un traitement allopathique, mais elle peut aider à se sentir mieux en agissant sur certains effets secondaires, par ex. Le naturopathe se rapprochera du corps médical avant de vous conseiller car certaines plantes/aliments/activités physiques peuvent être contre-indiqués dans votre cas...
😢😭😠 Et si vous avez "juste" le moral à 0, vous pouvez aussi faire appel à un naturopathe. Attention, nous ne sommes pas psychologues : si votre mal-être est trop important / avancé, vous devrez plutôt demander conseil à votre médecin pour consulter un spécialiste du corps médical (psychologue / psychiatre...). Mais s'il pense que ce n'est pas nécessaire, vous pourrez alors trouver un naturopathe avec qui le feeling passe bien, et surtout qui sera à votre écoute, avec des outils adaptés, pour que vous puissiez "remonter la pente" 🪜
👂 Selon moi, la 1ère chose importante que devrait vous apporter un naturopathe, c'est une écoute empathique. Une écoute sans jugement, bienveillante, et qui vous permet de verbaliser tout ce qui vous trotte sans arrêt dans la tête 🤯 ! Et croyez-en mon expérience (vécue en tant que cliente !) : c'est déjà énorme !
⌚ Ensuite, vous accorder une à deux heures rien que pour vous : c'est déjà un grand pas vers votre mieux-être. Ce rendez-vous, c'est votre bulle bien-être, du plaisir avant tout ! Le plaisir de la parenthèse bienveillante envers soi-même, le plaisir de pouvoir ouvrir son cœur sans jugement, le plaisir d'un massage bien-être, le plaisir de la rencontre avec ses émotions... Vous pourrez vous féliciter et vous remercier d'avoir osé 💓
❔ Enfin, être conseillé par un naturopathe certifié, c'est bien sûr faire le chemin, avec son aide, vers plus de compréhension de votre corps. Pourquoi mon organisme réagit-il de telle façon ? Pourquoi ai-je régulièrement mal ici ? Pourquoi suis-je mélancolique ? Pourquoi est-ce que j'enchaîne les rhumes en hiver ? etc. Autant de questions que vous vous posez peut-être, et dont vous pourrez chercher les réponses grâce à l'aide de ce regard extérieur ET expert du naturopathe !
Il n'y a parfois pas grand chose à modifier ! Et vous faites sans doute certaines "erreurs" sans même vous en rendre compte... Donc un conseil personnalisé, et surtout adapté à vos possibilités/capacités sera nécessaire pour aller mieux.
D'ailleurs, voici un exemple dont je me souviens avant de commencer ma première formation en naturo : l'effet produit quand, pleine de bonne volonté, je suis allée dans une grande parapharmacie pour trouver un complément alimentaire pour booster mon immunité avant l'hiver : 😵💫
Tous ces produits...... Tous ces labos...... Toutes ces sortes de vitamines C...... Tous ces formats...... 🫣🙃 Comment choisir ???
Bref, il y a de quoi être complètement perdue, sans parler du fait que celui que j'ai finalement acheté n'a eu aucun effet car 1/pas une bonne biodisponibilité, 2/pas pris assez longtemps, 3/mes intestins n'étaient pas prêts à le recevoir, 4/ce n'était pas de vitamine C dont j'avais besoin...
Bilan de la cure : 🤧 + 👛💶 = 😞
🙂🤕🤯😢 Pour tout le monde : en prévention, en complément de l'allopathie, pour mes "bobos" du quotidien, pour mon moral
🧘♀️🍽️😴 Choisir en conscience une meilleure hygiène de vie, adaptée à mon corps
💌👂 De l'écoute, un endroit pour se confier en toute sécurité
💗⏲️ Du temps que je m'accorde, parce que je le mérite, j'en ai besoin
🤔❓ Des réponses à mes questions, de la compréhension
Donc si ça vous parle... Il ne reste plus qu'à trouver LE ou LA naturopathe qui vous conviendra 😃 L'idéal étant de discuter déjà par téléphone, pour voir si le feeling passe bien...
Et si vous vous dites "je n'ai pas le temps", "j'ai peur de ne pas trouver le bon", "je pense que je n'en ai pas besoin", "je ne veux pas dépenser de l'argent pour ça"... Eh bien demandez vous si ce ne sont pas juste des excuses... Pour ne pas prendre la responsabilité de votre bien-être ? Ou le signe que vous n'êtes pas encore prêt(e) à prendre vraiment soin de vous ?
De mon côté, j'ai semé une graine 🌱... Je vous souhaite d'être bien dans votre corps et dans votre esprit, de vous sentir encré(e) et vivant(e) comme ce chêne, avec ou sans accompagnement naturo !
Après tout, nous sommes tous différents et avons donc chacun notre chemin 🛣️
Belle continuation, et c'est par ici si vous voulez discuter avec moi 😊
Sandra
La conseillère en naturopathie est soumise au secret professionnel et à la confidentialité. Paiement en espèces ou par chèque.
La naturopathie est complémentaire de la médecine conventionnelle, je ne pose pas de diagnostic médical et n’interviens pas sur un traitement en cours. Les massages que je prodigue ne comportent aucun caractère médical / thérapeutique ou érotique.
Certaines mutuelles prennent en charge les médecines douces : voir la liste ici et renseignez-vous auprès de votre organisme. Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.
Rendez-vous en cabinet à Tournefeuille (31170) ou à votre domicile sur Colomiers (31770) et aux alentours. Rendez-vous possible aussi à distance en visioconférence.
